Floreer in de herfst! Drie stromingen.
De herfst is een fijne tijd om zaken te heroverwegen; je zit veel binnen en het einde van het jaar nadert. Hieronder noemen we drie stromingen die mogelijk inspirerend kunnen zijn!
- Stoïcisme
Stoïcisme is op dit moment erg populair. Na een periode waarin gevoeligheid en kwetsbaarheid bon ton waren, opteren we nu weer voor een wat dikkere huid. Het leven is vol (onaangename) verrassingen, maar waar we wel controle over hebben is ons gedrag: we kunnen wanhopen, of we kunnen ons lot moedig tegemoet treden zoals de Stoïcijnen. De bomen zijn een mooie inspiratiebron; zij verdragen alles wat hen overkomt met superieure waardigheid. Ze bewegen en buigen en soms kraken ze, maar er moet heel wat gebeuren, willen ze omvallen.
Boekentips: Drive; Train je Stoïcijnse mindset (Mark Tuitert); Op Weg naar Vrijheid (Lammert Kamphuis); of laaf je aan de originele werken van Seneca, Marcus Aurelius en Epictetus.
- Minimalisme
Velen van ons zijn grootgebracht met het kapitalistische gedachtengoed; meer is meer. Maar wat als meer juist minder is, en minder meer? Het verwerven van spullen is een tijdrovende zaak: het moet allemaal uitgezocht, gekocht, ingevlogen, bezorgd en onderhouden worden. En daarna willen we nog meer. Het is gewoon nooit genoeg, de voldoening lijkt altijd één aankoop verder. De natuur ontdoet zich in de herfst van haar onnodige opsmuk, om dan enkele maanden later helemaal op te bloeien. Waarom zouden wij niet dit voorbeeld volgen?
Boekentips: Weg ermee: Over de Schoonheid van Minimalisme (Dennis Storm), Opgeruimd! (Marie Kondo)
- De wet van oorzaak en gevolg
We zijn ons vaak niet bewust van onze intenties, terwijl deze wel de uitkomst van onze inspanningen bepalen. Zo kunnen we vasthouden aan een baan, omdat we zekerheid nastreven. En dat bepaalt vervolgens de loop van onze carrière. Als onze intentie niet ‘zekerheid’ zou zijn, maar juist ‘avontuur’ of ‘vernieuwing’, dan zou onze carrière zich heel anders ontvouwen. Oorzaak en gevolg, simpeler kan bijna niet. Neem daarom deze herfst je intenties onder de loep, en maak bewust een afweging: wil je bijvoorbeeld vernieuwing en dus wat blaadjes verliezen (zoals een eik) of vasthouden aan je naalden (zoals een Italiaanse Cipres)?
Boekentips: Geen boekentips, maar ‘Oprah Winfrey’ en ‘Intentions’ googelen, zij beweert alles in haar carrière aan dit principe te danken te hebben en praat er graag over.
Fijne herfst!
Linda van den Driessche, MA, MSc
Psycholoog & founder People on Board