Aandacht besteden aan de mentale gezondheid van medewerkers is meer dan goed werkgeverschap. Uitval leidt niet alleen tot een langdurig hersteltraject, maar ook tot extra druk op collega’s en verminderde continuïteit, productiviteit en kwaliteit. Daarom is het verstandig om managers en professionals tijdig de benodigde handvatten te geven om in balans te blijven.

Met onze empowerment trajecten investeert u als organisatie in de vijf V’s van duurzame inzetbaarheid: veerkracht, vitaliteit, veranderkracht, vakmanschap en vuur (bevlogenheid). Deelnemers leren aan de hand van tien praktische principes hoe zij meer regie nemen over hun werk, loopbaan en mentale gezondheid. En hoe zij zich krachtiger profileren vanuit hun eigen kracht.

De empowerment trajecten zijn beschikbaar als teamtraining, als individueel coachingstraject en als combitraject.

Investeer in de kracht van medewerkers

Unieke voordelen:

  • Kort en krachtig traject met duurzame resultaten
  • Goed te begrijpen en toe te passen in de werkpraktijk
  • Onderschreven en onderzocht door de Universiteit Twente
  • Positief beoordeeld in onderzoek van Ecorys

Direct inplannen Ontmoet ons

We werken aan veerkracht, vitaliteit en bevlogenheid met

Empowerment in 4 stappen

01/04

1. Kennismaken

Nieuw bij People on Board? Fijn dat u ons overweegt voor een empowerment traject voor uw medewerker(s). Plan hier een online kennismaking met ons in, of geef aan wanneer u met ons kan afspreken. We zijn benieuwd naar u, uw organisatie en de vraag die speelt.

Bent u al opdrachtgever bij ons, dan kunt u gewoon direct een aanvraag voor een empowerment traject doen. Zie de volgende stap.

2. Een aanvraag doen

U kunt hier via ons digitale systeem eenvoudig een aanvraag doen voor een empowerment teamtraining van een halve dag voor 3 tot 8 medewerkers. Daarna nemen we contact met u op om de aanvraag te bevestigen en de gegevens van de deelnemers op te vragen.

Voor een individueel empowerment coachingstraject kunt u ons bellen of een bericht sturen met de naam, het telefoonnummer en het e-mail adres van de medewerker. Wij nemen vervolgens contact op met de medewerker om de vier coaching sessies in te plannen.

Wilt u eerst even sparren over de mogelijkheden? Dat kan natuurlijk ook. Plan direct een online of telefonische bespreking in. We denken graag met u mee.

3. Empowerment traject

Als u de gegevens van de deelnemer heeft doorgegeven, heeft u er verder geen omkijken meer naar. Wij nemen contact op met de deelnemers.

De teamtraining duurt 4 uur en het individuele coachingstraject bestaat uit 4 sessies van een uur met een doorlooptijd van 2 maanden. Bij het combitraject is er een training van 3 uur en tweetal individuele sessies van een uur met een coach.

In beide trajecten waarin tien eenvoudig te begrijpen gedragsprincipes centraal staan die maken dat de deelnemer meer vanuit kracht – en minder vanuit angst, onzekerheid of gewoonte – handelt.

4. Verankering

Na afloop van het traject kunnen de deelnemers aan de hand van een werkboekje zelfstandig verder met de 10 principes van persoonlijke kracht.  Zo blijft het niet bij inspiratie en nieuwe inzichten, maar worden deze vertaald naar blijvende verandering in de dagelijkse praktijk.

Desgewenst kan een vervolggesprek worden ingepland met de deelnemer, de coach en de leidinggevende. In de praktijk blijkt dit vaak een waardevolle manier om de ingezette ontwikkeling extra kracht bij te zetten.

05/05
Veelgestelde vragen
Waarop is de methodiek op gebaseerd?

De theorie en onderliggende methodiek van de empowermenttrajecten zijn door People on Board ontwikkeld en vervolgens meerdere malen onderzocht door de Universiteit Twente. Uit deze onderzoeken blijkt een duidelijke relatie met persoonlijke kracht, veerkracht en zelfregie.

Daarnaast toont de inhoud van de trajecten overlap met diverse bewezen psychologische benaderingen zoals de Rationeel-Emotieve Gedragstheorie (RET/REBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness-based Stress Reduction Program (MBSRP).

De effectiviteit van de methodiek is tenslotte onafhankelijk onderzocht door Ecorys bij medewerkers van verschillende niveaus (mbo, hbo en wo) van een zorgorganisatie. Deelnemers rapporteerden onder andere meer zelfinzicht, zelfvertrouwen, veerkracht en regie over hun werk en ontwikkeling.

Wat is het tarief en de tijdsinvestering?

De investering voor een teamtraining bedraagt € 695,- per deelnemer, exclusief btw. De training vindt plaats in groepen van 3 tot 8 deelnemers en beslaat vier uur (halve dag).

De investering voor een individueel coachingstraject bedraagt € 1.250,- exclusief btw. Dit traject bestaat uit vier individuele coachsessies van een uur.

Het combitraject bestaat uit een teamtraining van 3 uur voor 3 tot 8 deelnemers en een tweetal individuele coaching sessies van één uur. Het tarief is € 1.050,- exclusief btw.

De tarieven zijn inclusief het werkboek, waarmee deelnemers de 10 principes van persoonlijke kracht kunnen scoren, monitoren en toepassen in hun dagelijks leven en werk.

Wat levert een empowerment traject op?

Uit onafhankelijk onderzoek van Ecorys blijkt dat deelnemers na afloop meer inzicht hebben in hun sterke punten, ontwikkelkansen en professionele toekomst. Zij weten beter wat er van hen verwacht wordt, waar hun talenten liggen en hoe zij deze kunnen inzetten in hun werk.

Daarnaast neemt het zelfvertrouwen toe en voelen medewerkers zich beter in staat om met spanningen, onzekerheden en uitdagingen om te gaan. Deelnemers ervaren meer grip op hun werk en leven, kunnen beter ontspannen, ervaren meer vooruitgang en geven aan meer plezier te hebben in werk en privé.

Een belangrijk succesfactor betreft het dagelijks scoren en monitoren van de 10 principes van persoonlijke kracht. Juist deze combinatie van bewustwording, zelfreflectie en experimenteren met nieuw gedrag zorgt voor duurzame gedragsverandering. Deelnemers nemen vaker initiatief, communiceren duidelijker, vinden meer balans tussen werk en privé en nemen meer eigenaarschap over hun ontwikkeling.

Hoe ziet een empowerment coachingstraject eruit?

In een individueel traject werkt de deelnemer gedurende vier coachsessies aan meer persoonlijke kracht, veerkracht en regie. Het traject bestaat uit  vier sessies waarvan één wandelcoachsessie en twee online sessies.

Tijdens het traject wordt actief geëxperimenteerd met de 10 principes van persoonlijke kracht. In iedere sessie staan twee à drie principes centraal. De deelnemer onderzoekt welke principes al sterk ontwikkeld zijn en welke meer aandacht vragen. Tussen de sessies wordt geoefend met nieuw gedrag, zodat inzichten direct kunnen worden toegepast in werk en privé.

Een belangrijk onderdeel van de methodiek is het scoren en monitoren van de 10 principes. Hierdoor wordt ontwikkeling zichtbaar en kan de deelnemer gericht volgen welke stappen worden gezet en waar verdere groei mogelijk is. Deze combinatie van experimenteren, meten en reflecteren maakt duurzame gedragsverandering concreet en praktisch.

Hoe ziet een empowerment teamtraining eruit?

In groepen van 3 tot 8 medewerkers gaan deelnemers vier uur lang actief aan de slag met de 10 principes van persoonlijke kracht. De deelnemer krijgt een klein beetje theorie, maar vooral praktische oefeningen, experimenten en reflecties die direct aansluiten bij de dagelijkse praktijk, aangereikt. Zo ontdekken ze welke patronen hen helpen of juist belemmeren, en ervaren hoe kleine gedragsveranderingen een groot effect kunnen hebben op veerkracht, eigenaarschap, samenwerking en werkplezier.

Aan het einde van de dag beschikt iedere deelnemer over concrete inzichten en persoonlijke handvatten om direct mee aan de slag te gaan. Daarnaast leren deelnemers een praktische methode om hun ontwikkeling op de 10 principes blijvend te monitoren. Hierdoor blijft het niet bij een inspirerende trainingsdag, maar ontstaat een proces van blijvende groei.

Perfect voor non-profit en profit

Aviation & transport

Veiligheid en efficiëntie

Techniek & automotive

Stilstand is achteruitgang

Handel

De markt wacht niet

Finance & legal

Elke beslissing telt